欲望少女运动会攻略，你身边有留守儿童妇女和空巢老人吗？
现在已经进入老龄化社会，最明显的就是公交车上，我们看到几乎全是老年人，刷卡时，语音提示老年卡，老年卡。不绝于耳。
不论是农村还是城市，都能看到高龄的空巢老人，自己独立的过着。这种现象已经不足为奇。老年人老了，多年形成的生活习惯和自己的对社会的认知，都和下代人有非常大的分歧，和年轻人最不好融洽的就是生活习惯。人老了，睡眠少了，起来的比较早，如果和年轻人生活在一块，年轻人，白天工作一天了，累了，晚上睡得晚，早上一般起来的比较晚，老年人起的早，会在屋里走来走去，弄的东西哗哗响，影响年轻人睡眠，这样造成年轻人反感，久而久之就会闹出矛盾。所以老年人和年轻人最好不要住在一个屋里头。要形成两家人的格局，离得比较近，老年人一旦有什么状况，随时随地可以跟儿女沟通联系求助。
我们小区就有一对老年夫妻，他们两个大概在85岁左右！老太太穿的比较时尚，出门脸上打上点胭脂，描一描眉，从来干净利索，一点都不窝囊脏。老大爷穿的也挺干净利索，看的出来，他们两个年轻的时候，一个漂亮，一个帅气，个子都挺高的，即便到了85岁左右的年龄，穿的还是比较讲究的。
我们楼是有电梯的，老年人可以乘坐电梯上下楼还算比较方便，老婆婆自己还能买菜，经常推个小小的自行车去农贸市场买菜。老大爷呢，腿脚不好使，推一个助走车，这样走路的时候避免摔倒！老婆婆身体还算行，还能够照顾老伴，坚持着自己做饭菜。
他们家的儿女从来没看到过，在哪也不知道，跟我住一个楼，每次我一看到俩位老人手里提着东西，我都会要帮着她提，但是这老婆婆非常拗，从来不需要人给她帮忙。
我是一个比较喜欢锻炼的人，老婆婆经常看到我去锻炼，也跟着来，绕着小广场走一走，她说一定要运动对身体有好处，不会那么早就僵硬了。
我非常佩服这位老婆婆，但是人到了高龄，不管怎么锻炼，都不会像年轻人越锻炼身体越好，随着岁数增长，不管锻炼与否，身体只会一天不如一天，不会因为你锻炼了身体就好了，这就是老年人和年轻人的差别，毕竟高龄老人身体肌能完全退化。他们80好几岁了，能自己做饭买菜，能自己照顾自己，已经很了不起了，一年前她的老伴儿腿不能走路了，因为她自己年岁已高，照顾不了老伴了，她把老伴送到养老院去了，没多久，老伴就在养老院去世了。老婆婆，现在就一个人空巢的住着，每次我一看到她就会想，她哪一天突然在屋里去世了，都没有人知道。
所以说她一下楼扔垃圾，只要我看见了，都会赶紧上去帮她扔垃圾，但是老太太坚决不用。无论你帮她干什么她都拒绝！
老龄化社会的空巢老人将越来越多！当人上了70岁以后，身体会逐年下降，人也看起来比较老。这个时候，一定要活好当下，因为未来哪一天谁也不知道会发生什么，人的生命是脆弱的。
希望尽快以社区为单位将半失能和失能老人登记在册，居家养老，如有需求，社区派人照护！服务费自己付！
比吸烟还可怕的爱好有哪些？
这些习惯不会影响你的寿命，但是会让你变丑。。。
1.长期用嘴呼吸
虽然，人的嘴和鼻子都能呼吸。但是，鼻子才是我们主要的呼吸器官。如果口腔的呼气量占到了30%以上的话，就称为“口呼吸”。
有些人的口呼吸是因为慢性的鼻炎、鼻中隔偏曲，或者是其他导致鼻腔阻塞的疾病。也有很多人是因为习惯问题。白天张口呼吸，晚上张口打鼾。
无论什么原因，这种“口呼吸”就会导致面部的一系列变换——下巴后缩、脸中部塌陷、牙齿排列不齐、龅牙、扁平鼻子、短上唇、脖子前倾。
口腔专家们总结出一个规律，口呼吸者几乎都会发育具有相同特征的容貌。他们还做了个实验，堵住猴子的鼻子，使他们必须用嘴呼吸，不出意料，猴子们的脸也开始变长，咽管变窄，牙齿开始不齐，正如有口呼吸习惯的人类。
所以无论什么原因，让你不得不用口呼吸，一定要找到原因，并且及时治疗。不仅为了呼吸通畅，更为了你的面容着想！
2.长期低头
智能手机的发病，让全世界的人们都成了“低头族”。要知道，长期低头玩手机不仅会危害颈椎，还会加速皱纹的产生。还有研究认为，低头施力会对脂肪有一个反向的牵引，造成皮肤松弛,导致下颌松弛，也容易产生双下巴。
不仅如此，还会引起一种低头含胸的体态。走到哪里都让人，气质风度都大打折扣。
3.单边咀嚼
其实，人类对美最高的追求就是对称。无论艺术品、建筑、还是人体，只要对称，就满足了基本的美学要求。人脸更是如此，虽然不能绝对一样大，但是如果是肉眼能看出不对称，都会给人一种病态的感觉。
很多人喜欢单边咀嚼，有些是因为习惯，更多的是因为一侧的龋齿，咀嚼疼痛，又懒得医治，只好用另一侧咀嚼。
常用的一侧脸部肌肉丰满；而经常不用的那一边萎缩变小，长此以往，越发加重，难以挽回。
所以如果有一侧咀嚼的习惯，一定要赶紧改正，如果有一侧的龋齿，更要立刻治疗，否则对于容貌的影响将是无法想象的。
4.眯眼看东西
当我们看不清远方时，都会出现眯着眼睛的动作。因为这样可以拉长咽轴，让物相更加清晰。
但是，长期眯着眼睛看东西，眼轴也拉长难以逆转，不仅会加重近视的度数，还会让孩子出现眼球突出。
如果能看清，谁也不会去眯眼看，无非就是眼镜的度数不合适，或者是孩子又弱势现象。如果孩子出现了这样的情况，一定不能掉以轻心。
5.咬手指咬笔
很多人小时候都有“咬手指“的习惯。有人认为，这是缓解压力的一种方式。而且咬的同时能获得快感。
然而，无论是咬手指、咬笔头、还是咬嘴唇，长此以往都可能对容貌产生不利影响，也就是所谓的“地包天”。长期的啃咬，容易引起恒牙期地包天，骨型畸形，面部的下巴特别翘，也就是我们说的“月牙脸”，或者“鞋拔子脸”。
“地包天”的原因大都是：不正确的人工喂养，口腔不良习惯，乳牙、替牙期局部障碍，习惯性咬上嘴唇、下颌前伸的习惯等。为了容貌着想，如果孩子有这些习惯一定要及时改正。
最后，祝福大家都能颜值爆表！
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怎样让孩子爱上体育运动？
作为有孩子的父母，特别希望孩子性格活泼开朗，热爱运动身体健康，可是我们不能把自己的意志强加给自己孩子。
父母是孩子第一任老师，孩子喜不喜欢运动，很大程度上取决于父母的兴趣。
第一，父母自己以身作则，坚持运动，孩子一般学习父母，跑步、游泳、健身、羽毛球,这些运动场地要求性不高，难度也不是特别大，孩子很容易学会，也很容易培养出来兴趣，毕竟热爱运动终身受益
第二，看看孩子的兴趣爱好，舞蹈、跆拳道这些运动一般的机构都会有，如果孩子有这方面的兴趣，可以试着让他练习一下，一般的机构是有试练这个环节的
第三，父母可以主观性的带孩子去运动场、训练场参加体育活动或者看一些体育赛事，古时候还有孟母三迁的故事，现代人的我们公共资源如此丰富，为什么不尝试一下呢
总之，父母是孩子第一任老师，不要总是抱怨孩子怎么着，把自己的手机放下，多陪孩子，自己也锻炼一下，运动快乐是很多的
为什么现在很多人都把健身和性联系起来？
科技发展的今天，越来越多的体力劳动被机器所代替，而人们也从而免受体力劳动的同时，身体的新晨代谢活力也在下降。而性爱则是动物繁衍必不可少的行为，同时也是比较消耗人体力和精神的运动。但是性爱能带来身体上的快感，精神上的愉悦。因此越来越多的人注重性生活和性健康。翻看中国几千年历史，上至君王，下至平民。都十分关心自身的性生活，毕竟古代科技医疗不发达，为了能够传宗接代需要有强大的性能力才能保证生命的繁衍。在古人那时候生活比较落后，基本上没有娱乐的活动。而性生活恰恰能满足身体和心理上的欲望，同时也影响这我们一代又一代。
锻炼在我国古代属于练武之前的一个准备练习，属于打好身体健康的有一种基本功锻炼。随着人们对这锻炼强身的一种重视和理解，变得越来越多样性，以针对性的练习辅以其他辅助性的锻炼来增强身体的每个部位。到了当代逐渐形成了健身的雏形。
而性理念在当代人的理解就是提高人的生活乐趣，和增长男女之间感情的一种方式。这里男性作为主动方，要充分展现男性的战斗力强悍，不仅能从性生活中男女会体会到身体的快感，精神上也能起到征服女人的作用。
很多人这方面都走进了一个误区，那就是我肾虚、早泄、阳痿等是得病了，需要吃药或者其他补充。其实当代男人性生活差的一大原因就是现代人活动量变少，耐力由于不经常活动变差，身体不经常运动导致全身代谢慢或者失调，身体的激素分泌过少等都是影响男性性能力差的原因，这也是为什么需要健身的原因。
而锻炼这一块也是有讲究的，常规的锻炼只能是锻炼身体的肌肉。提高男性性能力还需要专门的锻炼方式。需要从固精、控敏、强肾、勃起、和睾丸等对性器官方面进行系统性的锻炼，才能让男性充分发挥自己的“长处”，展现自己的雄风。
少年强则少女扶墙，少女强则少年平躺。充分的解释了男人如果身体上不行那么只能属于被动方，中国性文化“勃大精深”身为男人肯定不会想让自己成为被动的那一方，所以强身健体固精强肾是必不可少的。
有八个别不要做？
一、别异想天开、量力而行
人到中年后，前途和命运基本定型，改变的可能性很小（少数除外），这时就要脚踏实地谋发展、实事求是干事情，不要再给自己挖坑，不要再幻想不切实际的东西，否则会越过越难、越活越累。
二、别再滥情、背叛家庭
人到中年后，工作、事业、家庭、子女都已经有了（少数除外），工作尽职尽责，事业节节进展、家庭幸福和睦、子女茁壮成长，这时就不要再去寻花问柳、到处滥情了，否则会工作丢失、事情衰败、妻离子散、后悔终生。
三、别狂饮滥赌、不能自拔
人到中年后，生活压力越来越大、负担越来越重，上有父母需要赡养，下有子女需要抚养，中有老婆需要精养（中年失妻最痛苦）。如果天天山吃海喝、狂饮滥赌，不但家庭日子越来越难过 ，而且很有可能会家破人亡，妻离子散。
四、别浪费时间、消耗精力
时代在发展，社会在变化，知识在更新。如果人到中年后，不及时给自己充电，去努力学习、积极向上、提升自己，就会被时代淘汰、社会抛弃，成为一个多余之人。珍惜时间、完善自我，远离烂人烂事，不在其中内耗纠缠，才是最重要的。
五、别羡慕嫉妒恨、心态放平
人到中年后，经过了生活风风雨雨的洗礼，基本上成熟稳重了，要坦然面对一切，淡然面对现实。不盲目攀比、不固执较真、不羡慕嫉妒恨，提升自己的生存价值，让自己变成可利用、有价值的人，才是王道。
六、别心胸狭窄、斤斤计较
人到中年后，基本上读懂了社会、认清了人性。为人处世上，要学会格局放大一些，心胸开阔一点，对鸡毛蒜皮的小事，不要斤斤计较，有得必有失；只得不失或多得少失，没有人会和你来往。
大是大非衡利弊，鸡零狗碎不计较，才是人到中年后应具备的格局。
七、别口无遮拦、没心没肺
人到中年后，要学会胸有城府。社会很复杂，最难看透的，是人心；最难得到的，是真情。要学会真诚有尺度、善良带锋芒，诚实守信分对象、真诚善良分目标。否则只会被别人当傻瓜对待。
八、别劳累过度、加强锻炼
人到中年后，身体开始走下坡路，精力、体力逐渐下降。在这个年龄段，就要学会劳逸结合、强身健体。身体是一切的本钱，身体垮了、一切玩完。
注意营养、作息规律、严于律己、加强锻炼，才是人到中年后的必须要做的，否则后悔莫及、遗憾终身。
为什么现在很多女生连一只鸡也不敢杀？
看到这个问题，农村出来的我忍不住吐槽两句。
真的不是很多女生连一只鸡都不敢杀，就是很多男生都不敢杀一只鸡。
小时候家里比较穷，只能说比较，能吃饱但是不能说吃好，家里院子的黄瓜西红柿还是可以随时吃的，一张饼两根黄瓜就是一顿饭，所以那时候就盼着逢年过节能吃顿肉。平时猪肉偶尔还能吃到，鱼的话当时老家水多，有时间的话自己都能摸点回来，但是唯独鸡肉，只能过年才能到。当时的超市不叫超市，叫小卖铺，买的都是零食一类的，过年才会有新鲜蔬菜和肉提来卖，特别是鞭炮，大年三十拿了压岁钱第一件事就是去小卖铺买炮竹放，擦炮儿、摔炮、小洋鞭居多。额！跑题了。
那时候基本上家家都养几只鸡，并不是专门下蛋的那种蛋鸡，是现在所说的柴鸡，老家叫草鸡、芦花鸡都有。记得当时家里养了有十几只，最多的时候有三十来只，都是在院子里散养的，还有几只乌鸡。纯种的乌鸡是白毛灰皮黑色的肉，不纯的串种乌鸡是黑色的毛。小时候一项工作就是采野菜，苦大麻子、黄瓜菜、人揪菜(都是土名，莫深究是什么)，鸡是最爱吃的，而且吃这些野菜不容易得病。家里的鸡一部分是买的，还有一些是自己家母鸡孵的，俗称“老豹子”，这时候的母鸡特别护崽，也特别凶，就是一般大公鸡离得小鸡近了，都能给打回来。
当时家里养鸡，一是因为可以下蛋，在那个少肉的年纪里，鸡蛋是很美味的食物了。还有就是逢年过节可以杀几只吃，离得每年都会留两三只大红公鸡，留着过年宰了吃肉，其实留一只“压蛋”(懂否？)就够了的。那时候都是老爸亲自上阵，抓好鸡翅膀，并不绑上，将脖子上的毛揪掉，然后用菜刀一划，将鸡一撒，它就在地上转圈的跑，直到断气为止，别说残忍，猪也是一刀子进去放完血吃的。然后用放了开水的大盆烫，将鸡毛一点点拔干净，开膛破肚取出不吃的东西，这是个细致活，我至今觉得自己都做不来。收拾干净后，就是炖鸡环节了，我爸习惯将鸡整只炖，放上佐料辅料，在大锅里就是两个小时以上，我当时能做的就是烧火，不过都是棒子骨或者大木棍子，不费劲。等到水差不多烧干了，鸡也就炖好了，一家人上手就是撕，我最爱吃鸡脖子，个人爱好。现在想想，那时候的鸡肉真香啊！
至于现在为什么很多人都不敢杀鸡了，一是因为怕杀生怕见血，二是因为杀了拔毛、开膛太麻烦，三就是因为都有现成的鸡肉了，何必那么费劲。我老家也不养鸡了，嫌脏嫌麻烦，鸡蛋可以买鸡肉也随时可以买，干嘛废那个劲养鸡呢？不养了肯定都不会杀了，想来应该是这个道理吧！
以上仅为个人观点，欢迎大家讨论。
